Consiglia ad un amico

• FIT TEST: inserendo i dati del soggetto da allenare potremo avere un dato chiaro sulla sua composizione corporea. Questa non si baserà solo sul peso della bilancia ma ci darà essenzialmente n 3 valori: % di muscolo, % di grasso e metabolismo basale. Il test verrà eseguito per n 4 volte, come test di ingresso e al termine di ognuna delle 3 schede della durata di 2 mesi